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ブロッコリーを小房に分けたら耐熱容器に入れ、大さじ1杯程度の水を加えて800Wのレンジで約1分加熱する。 2 冷凍エビは解凍して 背ワタ を取り、よく洗ってしっかり水気を切る。.
ブロッコリー エビ サラダ クリスマス. 茎もおいしくブロッコリーとエビのデリ風サラダ by yukoさん 5～15分;. 今日はクリスマスにおすすめのレシピをご紹介します。 ブロッコリーとエビの クリスマスツリーサラダ ブロッコリーとエビをグラスに入れて 縦長に盛り付けることで立体感のある クリスマスツリーに見立てます。. 2 フライパンにサラダ油をしき、1を入れ中火で炒める。 3 ブロッコリーをみじん切りにする。 4 エビを食べやすい大きさに切る。 5 玉ねぎがしんなりしてきたら、3と4を入れ炒める。 6 エビに火が通ったらご飯を入れ、塩胡椒を振る。.
2 彩り＆バランスが大切！おもてなしサラダ4選 21 クリスマスカラーの簡単リースサラダ;. 2 フライパンにサラダ油をしき、1を入れ中火で炒める。 3 ブロッコリーをみじん切りにする。 4 エビを食べやすい大きさに切る。 5 玉ねぎがしんなりしてきたら、3と4を入れ炒める。 6 エビに火が通ったらご飯を入れ、塩胡椒を振る。. ブロッコリーを小房に分けたら耐熱容器に入れ、大さじ1杯程度の水を加えて800Wのレンジで約1分加熱する。 2 冷凍エビは解凍して 背ワタ を取り、よく洗ってしっかり水気を切る。.
トマトの赤と葉物野菜の緑であっという間にクリスマスサラダに変身！ 冷え切った体を優しく内側から温めてくれるスープ。クリスマスメニューならエビを添えてちょっぴり贅沢な雰囲気を演出するのもいいですね♪ 星形のパプリカとブロッコリーを. 2 フライパンにサラダ油をしき、1を入れ中火で炒める。 3 ブロッコリーをみじん切りにする。 4 エビを食べやすい大きさに切る。 5 玉ねぎがしんなりしてきたら、3と4を入れ炒める。 6 エビに火が通ったらご飯を入れ、塩胡椒を振る。. 木を形どったブロッコリーにデコレーションをして、クリスマスツリーのように。 食卓が華やかになるサラダです。 (1人分ずつ取分けています)ブロッコリーのツリーサラダ/倉田 沙也加のレシピ。.
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