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今回は調理に手間がかかりそうな 魚料理 を簡単に缶詰を使用して 10分で作れる栄養たっぷりの 丼ぶりレシピ です 材料 2人分 ご飯 2杯分 サンマの蒲焼缶 2缶 長芋のとろろ 大さじ4 シバ漬け 40g すりゴマ 小さじ2 刻みのり 少々 レシピ
缶詰と冷凍食品でもう一品 サンマの蒲焼き缶と冷凍ほうれん草の卵とじ 冷食online