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冷凍ほうれん草+めんつゆ+鰹節 冷凍ほうれん草を電子レンジで2分ほど加熱して、めんつゆ、鰹節をあえるだけ。 とっても簡単ですが、めんつゆ味で立派なおかずになります。 韓国料理風、ほうれん草のナムル。 冷凍ほうれん草+胡麻油+塩、コショウ.

ほうれん草 ナムル 冷凍. 先着限定 注文番号注文 お気に入り注文 注文履歴注文 webカタログ. 冷凍ナムル(ほうれん草) (5962) 希望小売価格 内容量 500g×10入2合 賞味期限 365日 保存方法 冷凍(18℃以下) 原材料名 ほうれん草、醤油、砂糖、食塩、ごま油、風味調味料、魚介エキス(魚介類)、唐辛子、調味料(アミノ酸等) (原材料の. ほうれん草もパクパク食べられます。 監修:中村美穂さん 生協パルシステムのレシピサイト だいどこログ 切り干し大根とほうれん草のナムル 290 冷凍ほうれん草.

新鮮な国産のほうれん草を使用、ごま油の香り高いナムル 1人前 g使用で 25人前 解凍後はお早目にお召し上がりください. 1.ほうれん草はしっかり洗って泥を落とす 2.鍋にたっぷり湯を沸かし、塩を1つまみ入れほうれん草を茎部分から茹でる 3.ほうれん草をザルに上げ流水をかけて熱を取りしっかり水気を絞り5~6等分に切る 4.卵は溶きほぐす. 1.ほうれん草はしっかり洗って泥を落とす 2.鍋にたっぷり湯を沸かし、塩を1つまみ入れほうれん草を茎部分から茹でる 3.ほうれん草をザルに上げ流水をかけて熱を取りしっかり水気を絞り5~6等分に切る 4.卵は溶きほぐす.

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