ニラ モヤシ レシピ
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「一風堂のもやしナムル」の作り方。ラーメン屋さん「一風堂」のテーブルに常備してある食べ放題の味付きもやし。ラーメン待ちの間、ついつい沢山食べ過ぎてしまいます。家でできないものかと思って再現してみました。（photo by, tihaさん） 材料もやし、にら、いりごま.
ニラ モヤシ レシピ. モヤシとニラの炒め浸し/杉本 亜希子のレシピ。 和食/サラダ・おひたしのレシピです。 シャキシャキのモヤシとニラに、コーンの甘みをプラス。. モヤシとニラの炒め浸し/杉本 亜希子のレシピ。 和食/サラダ・おひたしのレシピです。 シャキシャキのモヤシとニラに、コーンの甘みをプラス。. （1） ニラは5cm長さに切る。 （2） 鍋にAを入れて強火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、牛肉を加えて、アクを取り除きながら3分ほど煮る。 （3） Bを加えて混ぜ、モヤシと（1）のニラを加えて1分ほど煮る。 1人分269kcal.
モヤシ 300g ニラ 0g 豚薄切り肉 300g コチジャン 大さじ2 ポン酢 適量 モヤシは丁寧に洗っておきます。ニラは4～5cm長さに切ります。豚薄切り肉はコチジャンを加えて下味をつけます。. ﾆﾗとﾓﾔｼのﾅﾑﾙ ｻﾗﾀﾞ > 韓国風のｻﾗﾀﾞ > ﾆﾗとﾓﾔｼのﾅﾑﾙのﾚｼﾋﾟ recipe by comet ﾚｼﾋﾟID4858. ②ニラを上に乗せる。 ニラはなくてもok！モヤシだけでも十分楽しめます！ ③ふんわりとラップをかけ、レンジ（500w）で2～3分加熱する。 ピチピチにラップをすると、火傷の危険もあるので注意！ ④しんなりしたら、おろしにんにくとゴマを混ぜる。 完成.
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